Kom i yogaform, boost din sundhed og bliv den bedste version af dig
Dette forløb er til dig, som trænger til et skub i den rigtige retning.
Invester 10 dage i dig selv og få oplevelsen af at være på retreat - bare hjemme hos dig selv.
Yoga
Hver dag lander en ny yogaklasse i din indbakke. 10 klasser af 45 min. 8 med puls og styrke, og 2 dage med dybe stræk
Sunde vaner
Hver dag modtager du inspiration til en anti-inflammatorisk livsstil, som vil gøre dig sundere og skønnere.
Adgang
Når du ikke at lave yoga en dag, så fortvivl ikke. Du har i princippet livstidsadgang til forløbet
Mit navn er Britt, og jeg er din online yogalærer.
Jeg er uddannet Hatha Yoga lærer og yogaterapeut, hvilket giver dig et forebyggende og sundhedsfremmende fokus på din yogapraksis.
Jeg har i snart 15 år hjulpet tusindvis af kvinder med at blive den bedste version af dem selv - sundere, stærkere og gladere og mere i balance.
Det magiske ved yogaen er, at den starter en positiv cirkel af selvkærlighed.
Du får lyst til at spise sundere, skabe mere ro indeni og omkring dig selv, at nære dig selv på det åndelige plan.
Yoga er mere end bare træning - det er en måde at leve på.
Og jeg vil meget gerne guide dig.
Namaste fra Britt
“Hold da op! Du er så nærværende, selvom det er online. Og selv amatører som mig kan være med! Jeg har fået styrke, jeg sover bedre om natten, og taljen er mindre. Din yoga har givet så meget. Og jeg har selvfølgelig meldt mig til dit næste forløb.”
“Nyder så meget dine videoer. Jeg føler mig på toppen - mit mantra sund, glad og i balance er opfyldt...bonus 3 kg vægttab💪🏻👌🏻 - så af ❤️ tak for kickstart og inspirerede forløb 🧘🏼♀️🙏🏻”
“Hjertelig tak for en super fantastisk yoga challenge. Jeg har fået så megen energi, bedre fysik, bevægelighed i alle leddene, rygsøjlen. Ikke ondt i nakke og lænd mere. Af hjertet tak for din herlige udstråling, dit nærvær, dine livsværdier, som du med glæde deler ud af også online, fantastisk.”
Gør som 11000 andre - tilmeld dig mine gratis yogamails
- Find inspiration og motivation til din yogapraksis
- Få ekstra gode tilbud
- Modtag mit Morgen-Boost og andre gratis goodies
PS: Tjek en ekstra gang, at du har stavet din email korrekt, når du melder dig til 🙏🏻