Hormonel Balance med Yoga
Velkommen
Dag 1
46:27
Binyrerne: Reguler adrenalin og reducer stress & uro
Kost & Livsstil
Dag 2
34:07
Boost din Østrogen & Feminine Vitalitet
Kost & Livsstil
Dag 3
35:09
Bugspytkirtel/Insulin: Yoga til blodsukker & fordøjelse
Kost & Livsstil
Dag 4
33:51
Thymus: Yoga til dit immunforsvar
Kost & Livsstil
Dag 5
39:37
Skjoldbruskkirtel: Yoga til dit stofskifte
Kost & Livsstil
Dag 6
34:24
Pinealkirtlen/Melatonin: Yoga til søvn & døgnrytme
Kost & Livsstil
Dag 7
30:38
Hypothalamus: Yoga til hormonernes kontrolcenter
Kost & Livsstil
Dag 8
16:20
Yoga Nidra
Kost & Livsstil
Dag 9
21:58
Fut i Fordøjelsen
Kost & Livsstil
Dag 10
33:38
Yoga mod Hovedpine
Kost & Livsstil
Dag 11
39:13
Stærk og tonet krop med Yoga
Kost & Livsstil
Dag 12
32:29
Yoga til stærke knogler
Kost & Livsstil
Dag 13
46:22
Yoga Mod Inflammation
Kost & Livsstil
Dag 14
48:39
Yoga til hele hormonsystemet
Kost & Livsstil