Yoga mod Stress

Har du allerede købt dette kursus, så log ind i øverste højre hjørne.

Og ellers kan du købe adgang ved at klikke herunder.

Køb dit kursus her Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Velkommen - Inden du går i gang ...

stress

1:27

Yogaklasser

mærk efter

23:11

Mærk Efter

ro i krop og sindsim

20:50

Ro i Krop & Sind

mindful yoga

43:33

Mindful Yoga

afstressende yoga

45:47

Afstressende Yoga

shakeitoff

48:04

Shake the day off

sov sødt yoga

47:02

Sov Sødt Yoga

vaguskærlighed

52:31

Kærlig Yoga til Vagusnerven

afstressende yoga

32:51

Afstressende Yoga

Lydfiler

åndedrætsøvelse

7:48

Åndedrætsøvelse

Kopi af Dyb Afspænding

17:06

Dyb Afspænding: Yoga Nidra

22:28

Meditation: Jeg har god tid