24 selvkærlige låger
Gå julen i møde med glæde, ro i sindet og god energi i kroppen
Bag hver af YogaKalenderens 24 låger gemmer der sig en yogaklasse med et julevarmt tema,
der får dig glad og stressfri igennem julemåneden.
Tilmeld dig her
Mit navn er Britt Ziwes, og jeg er din online yogalærer.
Jeg er uddannet HathaYoga-lærer og yogaterapeut, hvilket giver dig et forebyggende og sundhedsfremmende fokus på din yogapraksis.
Jeg har i snart 15 år hjulpet tusindvis af kvinder med at blive den bedste version af dem selv - sundere, stærkere og gladere og mere i balance.
Det magiske ved yogaen er, at den starter en positiv cirkel af selvkærlighed. Du får lyst til at spise sundere, skabe mere ro indeni og omkring dig selv, at nære dig selv på det åndelige plan.
Yoga er mere end bare træning - det er en måde at leve på.
Og jeg vil meget gerne guide dig.
Namaste fra Britt
“Tak for skøn yogakalender, diversiteten var god, tempoet og sværhedsgraden perfekt. Alt er blevet nydt og det er bestemt blevet en bedre december på grund af den så tak for det og tak for dig.”
“Tusind tak for skøn yogakalender. Hver dag har været en kærlig stund til krop og sind. Jeg er så taknemmelig og stolt over at prioritere denne tid til mig selv, og tak for at du giver mig muligheden ❤️🙏🏻”
“Elsker de korte, afvekslende sessioner, som er nemme at passe ind. Du guider så fint, så jeg ikke behøver kigge på skærmen hele tiden. Det har været så skønt, det hele, og jeg er så klar til at fortsætte den gode stil med regelmæssig yoga.”
Her er lidt praktisk om din Yogakalender
Hver morgen lander dagens låge, i din indbakke men du åbner selvfølgelig bare dagens klasse, når det passer ind i din dag.
Du skal sætte 15-25 min. af hver dag.
Du har adgang til Yogakalenderen i 30 dage, hvis du skulle komme lidt bagud.
Jeg glæder mig til at gå julen i møde sammen med dig.
Namaste fra Britt
Tilmeld dig her
Gør som 13000 andre - tilmeld dig mine gratis yogamails
- Find inspiration og motivation til din yogapraksis
- Få ekstra gode tilbud
- Modtag mit Morgen-Boost og andre gratis goodies
PS: Tjek en ekstra gang, at du har stavet din email korrekt, når du melder dig til 🙏🏻