Trænger du til et balleløft?
Lær kvit & frit Yoga Squat serien
Yoga Squats er en sjov, lille serie, hvor du får pulsen op og styrket særligt baller, lår, lænd og core.
I denne gratis workshop lærer du serien at kende, og du instrueres i, hvordan du laver yoga squats korrekt uden at belaste dine knæ, hvorefter vi tager 100 yoga squats sammen.
Modtag kvit & frit linket i din indbakke. Sæt 20 min af til workshoppen.
Tjek en ekstra gang, om du har stavet din email korrekt
Mit navn er Britt, og jeg er din online yogalærer.
Jeg er uddannet Yogalærer og yogaterapeut, hvilket giver dig et forebyggende og sundhedsfremmende fokus på din yogapraksis.
Jeg har i snart 15 år hjulpet tusindvis af kvinder med at blive den bedste version af dem selv - sundere, stærkere og gladere og mere i balance.
Det magiske ved yogaen er, at den starter en positiv cirkel af selvkærlighed.
Du får lyst til at spise sundere, skabe mere ro indeni og omkring dig selv, at nære dig selv på det åndelige plan.
Yoga er mere end bare træning - det er en måde at leve på.
Og jeg vil meget gerne guide dig.
Namaste fra Britt
