Kursusindhold
Velkommen
9:29
I forløbet Yoga Året Rundt underviser Betiina dig i et mix af yoga, fysioterapi, akupressur og kinesisk visdom. Her får du yoga til alle årstiderne, men også de årstider, som foregår inden i dig.
- Kvindens Forår- Præ-Ægløsning - Tiltagende måne - medium intensitet
- Kvindens sommer - Ægløsning - Fuldmåne - høj intensitet
- Kvindens sensommer -
- Kvindens Efterår: Præ-mens - Aftagende måne - medium intensitet
- Kvindens vinter: Menstruation - Nymåne - - lav intensitet
1 kommentar
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar