Kursusindhold

• 0 / 2

  Velkommen

  • Velkommen
    2:01
    
  • Sæt en Intention
    5:17
    
• 0 / 2

  Dag 1

  • Guf til cellerne
    1:41
    
  • Væk Musklerne
    15:41
    
• 0 / 2

  Dag 2

  • Detox med vand
    2:19
    
  • Få Varmen Indefra
    13:39
    
• 0 / 2

  Dag 3

  • Væk lungerne
    1:58
    
  • Yoga Dag 3
    14:29
    
• 0 / 2

  Dag 4

  • Kuldechok
    1:49
    
  • Styrk arme, bryst og skuldre
    16:40
    
• 0 / 2

  Dag 5

  • Detox din mund
    2:07
    
  • Restituer med blide stræk og afspænding
    28:49
    
• 0 / 2

  Dag 6

  • Natur, grounding og lys i øjnene
    1:43
    
  • Stræk og tonet krop med yoga
    39:13
    
• 0 / 2

  Dag 7

  • Detox Lymferne
    1:34
    
  • Styrkende Kriger-Flow
    45:12
    
• 0 / 2

  Dag 8

  • Intermittent Fasting
    2:57
    
  • Styrk dine Knogler
    32:29
    
• 0 / 2

  Dag 9

  • Mindful Eating
    4:23
    
  • Yoga Dag 9
    29:31
    
• 0 / 2

  Dag 10

  • Taknemmelighedsøvelse
    1:44
    
  • Yoga Dag 10
    28:48
    
• 0 / 2

  Dag 11

  • Detox dit sind
    1:53
    
  • Yoga Dag 11
    30:25
    
• 0 / 2

  Dag 12

  • Detox Dit Blodsukker
    1:09
    
  • Yoga Dag 12
    30:30
    
• 0 / 2

  Dag 13

  • Koffeinjunkie?
    1:04
    
  • Yoga Dag 13
    36:44
    
• 0 / 2

  Dag 14

  • Grønt til alle måltider
    1:15
    
  • Yoga Dag 14
    47:51
    
• 0 / 2

  Dag 15

  • Karma Yoga
    1:38
    
  • Yoga Dag 15
    26:11
    
• 0 / 2

  Dag 16

  • Detox dit hjem
    1:34
    
  • Yoga Dag 16
    28:01
    
• 0 / 2

  Dag 17

  • Ansigtsyoga
    6:46
    
  • Yoga Dag 17
    26:42
    
• 0 / 2

  Dag 18

  • Detox din hudpleje
    2:16
    
  • Yoga Dag 18
    29:46
    
• 0 / 2

  Dag 19

  • Kødfri dag
    0:52
    
  • Yoga Dag 19
    29:56
    
• 0 / 2

  Dag 20

  • Epsombad
    1:38
    
  • Yoga Dag 20
    35:45
    
• 0 / 2

  Dag 21

  • Fejr dig selv
    1:26
    
  • Yoga Dag 21
    16:20